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DestacadoBienvenido a tu blog
Un espacio para empatizar, comprendernos mejor y reconocernos en el otro. Un lugar que nos ayudará a darnos cuenta que no estamos solos. Este blog es por y para todo aquél que quiera entender mejor lo que es la salud mental, sus aristas y cómo podemos cuidarla. Ayudemos a concientizar a los demás sobre su… Leer más
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Testimonio 018: Aprendiendo a vivir con emociones fuertes sin desaparecer en el proceso
Está reflexión sobre la salud mental fue compartida con nosotros por Mish (@mishcochito en Instagram). No ha habido un momento exacto en el que “empecé a sanar”. Hubo días en los que simplemente me costaba menos “existir”. Al principio no eran pensamientos grandes, eran reacciones. Cansancio que no se iba durmiendo. Irritación sin causa clara.… Leer más
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Día Mundial de la Salud Mental
Aquí estamos otra vez, con las ganas de continuar la conversación sobre la salud mental. Es necesario y lo más sensato que podemos hacer ante un sistema que nos niega un bienestar completo. No podemos hablar de salud mental sin tener a la vista las aristas sociales, económicas y políticas del contexto de cada persona.… Leer más
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Hay alguien en el cuarto 