Este texto fue enviado por Ana Banderas, amiga muy querida, actriz y mujer excepcional. “Tienes la mirada triste”. ¿Soy o estoy triste? Para mí hablar sobre la tristeza es como hablar sobre respirar, he dejado de pelear con algo que me es tan natural. La tristeza es un continuo, es algo que opera sin descanso… Leer más

Está reflexión sobre la salud mental fue compartida con nosotros por Mish (@mishcochito en Instagram). No ha habido un momento exacto en el que “empecé a sanar”. Hubo días en los que simplemente me costaba menos “existir”. Al principio no eran pensamientos grandes, eran reacciones. Cansancio que no se iba durmiendo. Irritación sin causa clara.… Leer más